0
12
Η αδηφαγική διαταραχή αποτελεί μια κατάσταση που αφορά περισσότερους ανθρώπους απ’ όσο νομίζουμε. Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι «δεν μπορείς να στα..
0
101
Το Πάσχα είναι μια περίοδος γεμάτη αρώματα, παραδόσεις και αγαπημένα τραπέζια που φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά. Είναι όμως και μια στιγμή ..
0
74
Η άνοιξη, μία από τις ομορφότερες εποχές του χρόνου, είναι πλέον εδώ! Και μαζί της φέρνει μεγαλύτερες μέρες, καλύτερη διάθεση αλλά και…περισσή ..
0
186
Γραφείο, δουλειά, σπίτι. On repeat.
Η ατάκα που έχεις ήδη αρχίσει να λες είναι: “δεν προλαβαίνω”. Οι υποχρεώσεις και τα deadlines τρέχουν και κ..
0
278
Τι είναι η ινουλίνη;
Ίσως το όνομά της ήδη προδίδει ότι πρόκειται για (φυτική) ίνα. Αλλά αν φανταστούμε ότι η ινουλίνη διαθέτει δελτίο ταυτότητα..
0
203
Για δεκαετίες η επιλογή μεταξύ ζάχαρης και γλυκαντικών ήταν μια απλή εξίσωση θερμίδων. Επιλέγαμε το “light” για να μην παχύνουμε. Σήμερα, όμως, η..
0
599
PRECIM - Το πρώτο μοντέλο Μοριακής Διατροφής Ακριβείας για ολιστική υποστήριξη υγείας & μεταβολισμού
Ευθυγράμμιση – Σταθερότητα – Ρύθμιση συστημάτων
Το μοντέλο PRECIM δεν αποτελεί μια ακόμη δίαιτα περιορισμού, ούτε ένα πρόγραμμα
που βασίζετα..
0
333
Ακούς και εσύ παντού τώρα τελευταία τη λέξη «βερβερίνη» και αναρωτιέσαι τι είναι; Αυτή η κίτρινη ουσία έχει καταφέρει να γίνει το νούμερο ένα ..
0
336
Η ομορφιά δεν ξεκινά μόνο από το μπάνιο μας αλλά και από το πιάτο μας. Το δέρμα είναι ένα δυναμικό όργανο που αντανακλά άμεσα τις ελλείψεις, τ..
0
891
Ίσως έχεις ακούσει και εσύ «παράπονα» από γνωστούς για πρηξίματα, φουσκώματα, μετεωρισμό, «καλές και κακές ημέρες» της εντερικής λειτουργίας. Τη ..
0
384
Ξέρεις ότι τα λαχανικά είναι «superfoods» από μόνα τους;
Γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που σε κρατούν υγιή και γεμάτο ενέργε..
0
400
Μετά το καλοκαίρι, όπου οι ρυθμοί σου ίσως ήταν πιο χαλαροί, η επιστροφή στη γυμναστική απαιτεί και την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη. Η σωσ..