0
1162
Τα ροφήματα βοτάνων αποτελούν βασικό συστατικό των ανθρώπινων πρακτικών υγείας εδώ και αιώνες. Συγκεκριμένα είναι αφεψήματα που παρασκευάζονται α..
0
1473
Τα έλαια βάσης, ή αλλιώς φυτικά έλαια, είναι ουσίες που προέρχονται από σπόρους, καρπούς ή λουλούδια φυτών και χρησιμοποιούνται ως βάση για την παρα..
0
569
Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να αποτελεί μία πολυτέλεια. Με τον κατάλληλο προγραμματισμό αλλά και κάποιες στοχευμένες & έξυπνες επιλογές, μπορ..
0
678
Η Ιστορία της Clipper
Η Clipper ιδρύθηκε το 1984 στο Ντόρσετ της Αγγλίας, με μια απλή αλλά δυνατή αποστολή: να μοιραστεί την αγάπη για το εξαιρετι..
0
606
Καθώς μετράς αντίστροφα για την αλλαγή του χρόνου, τι καλύτερο από το να ετοιμάσεις ένα απλό και απολαυστικό snack που θα εντυπωσιάσει τους πάντες; Η ..
0
528
Τα Χριστούγεννα είναι η τέλεια ευκαιρία να γεμίσουμε το σπίτι μας με αρώματα και γεύσεις που μας ζεσταίνουν την καρδιά. Η αγαπημένη μας διατροφολόγος,..
0
658
Η περίοδος των γιορτών αποτελεί μια περίοδο χαράς, ξεκούρασης και απόλαυσης! Τα τραπέζια στολίζονται με πλούσια & γιορτινά πιάτα, γλυκές λιχουδιές κ..
0
540
Αν θέλεις να φτιάξεις μια γιορτινή και υγιεινή λιχουδιά που θα χαροποιήσει τόσο μικρούς όσο και μεγάλους, αυτή η συνταγή είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεσαι..
0
9050
Τι είναι ο διαλογισμός
Ο διαλογισμός είναι μια νοητική πρακτική που περιλαμβάνει τη συγκέντρωση του νου και την εξάλειψη των περισπασμών γι..
0
1268
Το «comfort food» αναφέρεται σε πιάτα τα οποία προσφέρουν μια αίσθηση νοσταλγίας, συναισθηματικής ικανοποίησης ή και ζεστασιάς. Αυτά τα τρόφιμα συχν..
0
402
Οι Διεθνείς Ημέρες παρέχουν μια σημαντική ευκαιρία για την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με κρίσιμα ζητήματα, την ενίσχυση της πολιτικής ..
0
569
Gingerbread Smoothie
1 μπανάνα frozen
1 φλιτζάνι γάλα επιλογής (ή υποκατάστατο γάλακτος)
½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας Nielsen Massey
½ κ.γ. μ..